上海師范大學女教職工趣味運動會規程

（第一稿）

         為了更好地提高教職工的身體素質，豐富女教職工的業余生活，本著健身性、趣味性、集體性的原則，激發全校女教職工的鍛煉熱情，營造校園全民健身的良好氛圍。婦委會、工會女職工委員會將在11月下旬舉行女教職工趣味運動會，現將有關規程通知如下，希望各基層工會組織本單位女教職工積極參加。
一、運動會領導小組；
組長：王蓮華
副組長：范熒 錢建萍 駱紅山 潘國建
顧問：殷加林、陳偉民
組員：徐志欣 成紅 馬菲菲 胡新民 沈琳 王濤
工作小組：錢建萍 徐志欣 成 紅 馬菲菲 胡新民 王 濤
二、參加對象：
全校女教職工。集體項目和展示項目邀請男教職工參加。
三、 時間地點
時間：11月23日（周三）下午2：00
地點：徐匯校區球類館
四、獎項設置：
1、本次趣味運動會獎項擬采取發獎券的形式，選手每參加一項展示或某一運動項目均可取得相應的獎券，憑獎券多少可以領取自己心儀的獎品。
2、對組織得好，參與人數多、參加項目多的單位將給予獎勵：
“優秀組織獎”兩個，各獲獎金2000元
“組織獎”三個， 各獲獎金1000元
（獲組織獎基本條件：工會、婦女干部要到場，廣播操和集體項目必須參加）
五、趣味運動會項目設置：
本次運動會設展示項目、趣味運動集體項目、個人項目三部分：
（一）、展示項目：
1、健身舞
2、第九套廣播操（每隊12人、可報4名男教工）
3、爵士舞
參加展示項目的選手每項可獲得獎券10張
（二）、趣味運動集體項目：
每個集體項目各單位限報一隊，每隊可有1-2名男選手參加，參加集體項目的選手可先獲獎券2張，每個項目再取前三名，每人可再獲3—1張獎券。
1、托墊汽排球
每隊4人（1男3女），在籃球場罰球圈內用托（或墊）的方式將汽排球拋起，一人不得連續兩次托球，兩人不得連續對傳兩次，托球時雙腳不得超出圈外。在1分30秒時間里以總次數多者隊為勝。
2、籃球運球往返接力：
每隊5人（2男3女），20米往返運球接力賽。參賽隊在規定的區域內運球接力，每人運球繞過標志物后返回，在指定范圍內傳給下一人。以總時間少者名次列前。若球脫手則須從脫手處繼續運球。
3、集體踢毽子：
每隊4人參賽，在1:分30秒時間內輪流踢毽子，以總次數多者為勝。
4、雙人跳繩 （可報兩隊）
一人甩繩帶另一人一起跳，（或兩人各拿繩的一頭一起跳）在1分中內以總次數多者為勝。
（三）、趣味運動個人項目：
1、仰臥起坐
雙手放在腦后，雙腿屈起，起坐時上身必須超過90度，1分鐘內超過10個得獎券1張，超過15個得獎券2張。
2、飛標
每人3支飛標，獲20分以上得獎券1張，超過27分以上得獎券2張。
3、呼拉圈
在2分鐘時間內呼拉圈不落地者得獎券2張，超過1分鐘的可得獎券1張。
4、投籃
每人在罰球圈園頂處投3個球，投中1個得獎券1張
5、乒乓板彈球往返跑
30秒之內，用乒乓板彈球往返20米跑，（球必須在乒乓板上彈起，且得不落地）得獎券1張
6、跳橡皮筋
橡皮筋由兩邊兩個障礙物撐起，必須完整、不失誤地跳完9個規定動作：
1、 雙腳跳起進入圈內
2、 雙腳跳起分開至橡皮筋兩側
3、 再雙腳跳起踩住兩根橡皮筋
4、 雙腳跳起至橡皮筋一側
5、 雙腳鉤住一根橡皮筋越過另一根，
6、 雙腳同時踩住鉤起的橡皮筋
7、 跳起放掉踩住的橡皮筋
8、 再雙腳鉤住一根橡皮筋越過另一根
9、 跳出鉤住的橡皮筋
橡皮筋設兩個高度：腳踝處和膝蓋處，各得1-2張獎券

以上各項規程解釋權歸運動會領導小組。
注：
此稿作為各單位組織教職工練習的依據，可能有微調，正式報名在11月初開始。

婦委會      
工會女職工委員會
2011年10月6日